Pollo Al Horno con Mermelada
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo al horno con mermelada. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.22 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 398 calorías, 26g de proteína, y 21g de grasa por porción. Una mezcla de pollo, salsa inglesa, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 36%, este plato no es tan excepcional. Tratar Jamón al Horno con Mermelada, Jamón al Horno con Mermelada-Glaseado de Rábano Picante, y Dijon-Jamón al Horno Glaseado con Mermelada para recetas similares.
Instrucciones
Retire los menudillos del pollo y deséchelos. Enjuague el pollo con agua fría y secar. Coloque las puntas de las alas debajo del pájaro y ate las patas, si lo desea.
Coloque el pájaro, con el pecho hacia arriba, en una rejilla cubierta con aerosol para cocinar vegetales, y coloque la rejilla en una sartén para asar.
Mezcle la mermelada de naranja y los siguientes 3 ingredientes; vierta la mezcla sobre el pollo preparado en la sartén.
Espolvorear uniformemente con perejil fresco picado.
Hornee el pollo a 350 por 1 hora y 30 minutos o hasta que esté listo, rociándolo ocasionalmente con jugos de sartén.