Pollo al Estilo Tagine Rápido del Norte de África

Name: Pollo al Estilo Tagine Rápido del Norte de África
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela, un par de pellizcos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, globo ocular; 1 dejar cilantro picado o perejil de hoja plana; 4 dientes de ajo, aplastados bajo la parte plana de su cuchillo con el talón de su mano, deseche las pieles; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas de uva doradas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido, globo ocular; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio, disponible en recipientes de papel en el pasillo de sopa; 4 camarones y venas chutney de mango, de cualquier variedad y marca (disponible en los pasillos de condimentos o alimentos internacionales); 10 ciruelas pasas sin hueso, picadas en trozos grandes; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento de pollo Montreal (recomendado (Condimento Montreal de McCormick) o 1 1⁄2 cucharaditas de sal y pimienta (sal gruesa y pimienta gruesa); 4 camarones y venas cebolleta finamente picada; 2 cebolletas, finamente picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pimentón dulce, globo ocular; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma, globo ocular; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla amarilla, cortada en cuartos y en rodajas

El pollo al estilo de los Tagines Rápidos del Norte de África podría ser solo el Africano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.5 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 18g de grasa y un total de 636 calorías. Si tienes cebolla, ciruelas pasas, cúrcuma y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato principal asequible. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Tagine de pollo del norte de África, Tagine de Verduras con Especias del Norte de África, y Pollo al Estilo Tagine Rápido para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén, en un chorro lento, y agregue el ajo roto. Sazone el pollo con una mezcla de condimentos. Esparce el pollo alrededor de la sartén en una capa uniforme. Cocine los trozos de pollo 2 minutos de cada lado para que se doren, luego agregue las cebollas, las ciruelas pasas, las pasas y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Mezcla De Condimentos

Trozos De Pollo

Pollo Entero

Pasas

Ajo

Cebolla

Podar

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezclar las especias en un plato pequeño y esparcir sobre la olla. Cubra y reduzca a fuego moderado. Cocine 7 u 8 minutos, retire la tapa y stir.To preparar el cuscús, llevar el caldo de pollo a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Cuscús

Especia

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el cuscús, el aceite de oliva virgen extra y las cebolletas y retire el cuscús de la estufa inmediatamente. Tapar y dejar reposar 5 minutos. Espolvorear el cuscús con un tenedor.Destapa el pollo y cocina otros 2 a 3 minutos para espesar ligeramente. Ajuste el condimento, al gusto, y sirva el pollo en una cama de cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Cebollas Verdes

Condimento

Cuscús

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Estufa

Decorar con cilantro picado y cebolletas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

1 Kg De Tortillas De Maíz

Servir con chutney.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas

Equipo

Sartén

Olla

Estufa

Ingredientes

Porciones:

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

(se le quitó el hígado y el cuello)0Trozos de caramelo de la barra Heath

canela, un par de pellizcos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

6 hojas exteriores de una radicchio grande 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra, globo ocular 1dejar

cilantro picado o perejil de hoja plana 4

dientes de ajo, aplastados bajo la parte plana de su cuchillo con el talón de su mano, deseche las pieles 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pasas de uva doradas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro molido, globo ocular 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio, disponible en recipientes de papel en el pasillo de sopa 4camarones y venas

chutney de mango, de cualquier variedad y marca (disponible en los pasillos de condimentos o alimentos internacionales)10

ciruelas pasas sin hueso, picadas en trozos grandes 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Condimento de pollo Montreal (recomendado (Condimento Montreal de McCormick) o 1 1⁄2 cucharaditas de sal y pimienta (sal gruesa y pimienta gruesa)4camarones y venas

cebolleta finamente picada 2

cebolletas, finamente picadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

pimentón dulce, globo ocular 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma, globo ocular 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla amarilla, cortada en cuartos y en rodajas

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muy bien con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. El Pinotage de Beeslaar con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 50 dólares por botella.