Pollo al Anacardo con Castañas de Agua

Name: Pollo al Anacardo con Castañas de Agua
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO castañas de agua en rodajas, escurridas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardo; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en tiras; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 1 pimiento verde picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 pequeño cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de ají picante; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Pollo de Anacardo con castañas de agua podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 380 calorías, 31g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.16 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes salsa de pimienta, almidón de maíz, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar los anacardos, puede seguir este plato principal con el Manzanas al horno con Arándanos y Anacardos como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Tratar Pechuga de Pollo con Tocino y Castañas de Agua {GF, Baja en Grasa, Baja en Carbohidratos, Brotes con Castañas de Agua, y Castañas de Agua de Tocino para recetas similares.

Instrucciones

Disuelva la maicena en el caldo de pollo y agregue la salsa de soja, el jengibre y la salsa picante; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Almidón De Maíz

Salsa Picante

Salsa De Soja

Jengibre

Calentar la mitad del aceite en un wok o sartén grande a fuego alto. Agregue el pollo; cocine y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire el pollo del wok y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta la cucharada restante de aceite en el wok y agregue la cebolla, el pimiento verde y las castañas de agua. Cocine y revuelva hasta que las castañas estén calientes y la cebolla se haya ablandado, unos 5 minutos más. Revuelve la salsa para redistribuir la maicena, luego vierte en el wok y lleva a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde