Pollo al Anacardo

Name: Pollo al Anacardo
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias, cortadas en rodajas finas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas catsup; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena (más al gusto); 3 pechugas de pollo enteras, cortadas en trozos pequeños (o tiras de pollo); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco cocido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 cucharadas de mantequilla, cortada en cubos de 1/2 pulgada; 2 (invierno) almidón; 2 (invierno) raíz de jengibre fresca, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde picado; 1 cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Anillos de pimiento rojo dulce; 4 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) Salsa inglesa

El pollo de anacardo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 757 calorías, 32g de proteína, y 40g de grasa cada. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de chinese.food.com tiene 9 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano almidón de maíz, aceite de cocina, guisantes para la nieve y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de cocina, puede seguir este plato principal con el Tarta de queso de arándanos crudos con cobertura de miga como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada Asiática con Aderezo de Anacardo y Galletas de Mantequilla de Anacardo, Pudín de Anacardo de Chocolate Negro con Crujiente de Anacardo Confitado, y Pollo al Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

Combine el Catsup, la salsa de soja, la sal, la salsa inglesa, el azúcar, el aceite de sésamo, la pimienta de cayena y el caldo de pollo y cué aside.In en un tazón, combine la fécula de maíz, el azúcar y la sal.Mezcle el pollo con la mezcla de maicena.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pimienta De Cayena

Caldo De Pollo

Almidón De Maíz

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Pollo Entero

Salsa De Tomate

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente un wok o sartén a fuego alto y agregue aceite de cocina.Cuando el aceite esté caliente, agregue el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre, el ajo y la cebolla.Saltee la mezcla hasta que el pollo esté completamente cocido y opaco.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Cebolla

Agregue el pimiento y las zanahorias, saltee hasta que estén tiernos y crujientes durante unos 2-3 minutos, luego agregue los guisantes para nieve.Continuar salteando hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento