Pollo a la Parrilla y Verduras con Salsa Chimichurri

Pollo a la Parrilla y Verduras con Salsa Chimichurri
Pollo a la Parrilla y Verduras con Salsa Chimichurri podrían ser solo el América del Sur receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 232 calorías, 38g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Ve a la tienda y compra calabazas, mitades de pechuga de pollo, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete a la Parrilla con Verduras Ahumadas, Salsa de Barbacoa y Chimichurri Suroeste, Solomillo de Cerdo a la Parrilla con Chimichurri y Verduras de Verano, y Solomillo De Cerdo A La Parrilla Con Chimichurri Y Verduras De Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Cubra el pollo y las verduras con aerosol para cocinar; espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Coloque el pollo y las verduras en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa el pollo 6 minutos por cada lado o hasta que esté listo; asa las verduras 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Sirva el pollo con salsa Chimichurri.
Ingredientes que necesitarás
ChimichurriChimichurri
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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