Pollo a la Parrilla Dijon y Estragón

Pollo a la Parrilla Dijon y Estragón
Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 55 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Vaya a la tienda y recoja pollos, miel, estragón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Muslos de Estragón-Dijon a la Parrilla, Dijon-Pollo con Crema de Estragón, y Pechugas de Pollo al Estragón Dijon para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en el procesador. Procesar hasta que quede suave.
2
Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de vidrio de 15x10x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
3
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
4
Vierta la mezcla de estragón y mostaza sobre el pollo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
5
Deje reposar a temperatura ambiente 1 hora o refrigere de 2 a 4 horas, volteándolo ocasionalmente.
6
Preparar la barbacoa (a fuego medio).
7
Coloque el pollo en la barbacoa. Cubra y ase a la parrilla hasta que el pollo esté casi cocido, volteándolo cada 5 minutos y rociándolo con adobo, aproximadamente 30 minutos. Asa a la parrilla sin rociar hasta que el pollo esté completamente cocido, unos 7 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Sirva el pollo caliente, tibio o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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