Pollo a la Parrilla con Cacahuete (Sin Huevo, Sin Gluten)

Pollo a la Parrilla con Cacahuete (Sin Huevo, Sin Gluten)
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pollo con Maní a la parrilla (Sin Huevo, Sin Gluten). Una porción contiene 180 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.11 por porción. Si tienes ajo, mantequilla de maní con bajo contenido de grasa, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Aderezo de Mil Islas (Sin Gluten, Sin Maíz, Sin Lácteos, Sin Soja, Sin Nueces, Sin Goma de Mascar y sin Azúcar Refinada), Pastel De Plátano Con Chispas De Chocolate Con Glaseado De Mantequilla De Maní-sin gluten, sin lácteos, sin soja, y Tarta de Mermelada y Mantequilla de Maní sin Hornear (Sin Gluten, Sin Granos, Sin Azúcar Refinada + Vegana) para recetas similares.

Instrucciones

1
Parrilla de precalentamiento para alta heat.In en un tazón, mezcla la mantequilla de maní, el jugo de lima, la salsa de soja, el ajo, el curry en polvo y la pimienta de cayena.Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Polvo De CurryPolvo De Curry
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Coloque el pollo en la rejilla y unte ½ salsa.Parrilla de 6 a 8 minutos.Voltea el pollo y unta con la salsa restante.Continúe asando a la parrilla de 6 a 8 minutos, hasta que los jugos de pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista