Polenta de Garbanzo frito (panelle)

Name: Polenta de Garbanzo frito (panelle)
Prep time: 1 h 34 min
Cook time: 1 h 34 min
Total time: 1 h 34 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 hoja Un molde para hornear con borde de 9 por 13 pulgadas (un cuarto de hoja), o un molde para hornear poco profundo del mismo tamaño, fondo y lados ligeramente cepillados con aceite de oliva; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina de garbanzos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra, además de más para la bandeja para hornear y para freír; 1 1 libra de calabacín, sal marina gruesa o sal kosher; 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Un aucepan de fondo pesado o sartén profunda, de aproximadamente 10 pulgadas de diámetro; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Una espátula metálica rígida; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Un batidor de alambre rígido; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Equipo Recomendado

Necesita un plato principal vegano? Polenta de garbanzo frito (panelle) podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 42g de proteína, 16g de grasa y un total de 744 calorías. Para $6.28 por porción, esta receta cubiertas 59% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de harina de garbanzos, agua, un batidor de alambre rígido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Tratar Garbanzo Frito Polenta-Panelle, Panelle (Buñuelos de Harina de Garbanzos ), y Panela de Romero (Buñuelos de Garbanzo siciliano) para recetas similares.