Polenta con Mantequilla

Polenta con Mantequilla
Necesita un sin gluten, apto para fodmap y guarnición vegetariana? La polenta con mantequilla podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, aceite de oliva, polenta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Polenta De Desayuno Con Manzanas Con Mantequilla Y Avellanas, Tortitas Dulces de Polenta con Mantequilla con Bayas Frescas de Verano, y Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy para recetas similares.

Instrucciones

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Hierva el agua, el aceite y la sal marina en una olla pesada de 4 cuartos, luego agregue la polenta en un chorro lento, batiendo. Cocine a fuego moderado, batiendo, 2 minutos. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo con frecuencia con una cuchara de mango largo, durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal MarinaSal Marina
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
OllaOlla
2
Retire del fuego, luego agregue la mantequilla y revuelva hasta que se incorpore.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista