Plato De Pilaf De Arroz Integral

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Plato De Pilaf De Arroz Integral

Plato De Pilaf De Arroz Integral

El plato pilaf de arroz integral es una receta lacto ovo vegetariana sin gluten y con 4 porciones. Este entremes tiene 339 calorías, 7 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Por 70 centavos por porción, esta receta cubre el 14% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra arroz integral, agua, pimienta y algunas cosas más para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos. Con una puntuación cucharacular del 42%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pilaf de arroz integral, Pilaf de arroz integral y Pilaf de pollo y arroz integral.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, saltee las cebollas verdes en mantequilla hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agrega el arroz y las nueces; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que las nueces estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Agrega el agua, los albaricoques, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente PicadaPera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
4
Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se absorba el líquido.
5
Dejar reposar durante 5 minutos. Revuelva con un tenedor.

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los antipasti. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 34 dólares la botella.
Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut
Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut
Extra Brut '61 es un homenaje al nacimiento de Franciacorta en 1961, el año en que Berlucchi produjo el primer vino espumoso de este método clásico. Esta bengala divertida y animada ofrece frutas cítricas y un final limpio y fresco. Mezcla: 85% Chardonnay, 15% Pinot Nero*La etiqueta de Franciacorta '61 Extra Brut está en proceso de cambio. Puede recibir cualquiera de estas dos etiquetas que aparecen arriba. No se pueden solicitar etiquetas específicas.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista
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