Plato de huevo con verduras y queso
El plato de huevo con verduras y queso requiere alrededor de 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 10 personas. Una porción contiene 394 calorías , 24 g de proteína y 29 g de grasa . Por $1.23 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra polvo para hornear, tallos y trozos de hongos, tallos y trozos de hongos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y uno diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta lacto ovo vegetariana . Funciona bien como un plato principal bastante económico. Te lo trae Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 40% , este plato es bastante malo. El pollo con queso y quinoa con verduras , el Baba Gonoush (plato egipcio) y el plato de arroz con brócoli son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee el calabacín, la cebolla, los champiñones y el pimiento verde con mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue la harina, el polvo para hornear y la sal y mezcle.
En un bol grande, combine los huevos y el requesón. Agregue las verduras y el queso Monterey Jack.
Transfiera a una fuente para hornear de 2-1/2 cuartos de galón engrasada.
Hornee sin tapar a 350° durante 35-45 minutos o hasta que un termómetro marque 160°.