Plato de huevo con verduras y queso

Plato de huevo con verduras y queso
El plato de huevo con verduras y queso requiere alrededor de 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 10 personas. Una porción contiene 394 calorías , 24 g de proteína y 29 g de grasa . Por $1.23 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra polvo para hornear, tallos y trozos de hongos, tallos y trozos de hongos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y uno diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta lacto ovo vegetariana . Funciona bien como un plato principal bastante económico. Te lo trae Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 40% , este plato es bastante malo. El pollo con queso y quinoa con verduras , el Baba Gonoush (plato egipcio) y el plato de arroz con brócoli son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el calabacín, la cebolla, los champiñones y el pimiento verde con mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue la harina, el polvo para hornear y la sal y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Nueces Picadas Gruesas1 1/2 Tazas De Nueces Picadas Gruesas
Okra Fresco En Rodajas O 1 Paquete (16 Onzas) De Okra CongeladoOkra Fresco En Rodajas O 1 Paquete (16 Onzas) De Okra Congelado
1 Lata (14-1/2 Onzas) De Judías Verdes, Escurridas1 Lata (14-1/2 Onzas) De Judías Verdes, Escurridas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Glaseado Rico Y CremosoGlaseado Rico Y Cremoso
1 1/2 Taza De Azúcar Granulada1 1/2 Taza De Azúcar Granulada
3 Tomates Medianos, Pelados Y Picados (1-1/2 Tazas)3 Tomates Medianos, Pelados Y Picados (1-1/2 Tazas)
(como PAN®)(como PAN®)
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso Cheddar Cortado En Cubos, O Al Gusto4 Onzas De Queso Cheddar Cortado En Cubos, O Al Gusto
2
En un bol grande, combine los huevos y el requesón. Agregue las verduras y el queso Monterey Jack.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Vinagre De Vino Blanco, O Al GustoVinagre De Vino Blanco, O Al Gusto
Decoraciones De DulcesDecoraciones De Dulces
Equipo que necesitarás
Bizcocho Congelado, Descongelado, Cortado En Rodajas De 1/4 A 1/2 Pulgada De GrosorBizcocho Congelado, Descongelado, Cortado En Rodajas De 1/4 A 1/2 Pulgada De Grosor
3
Transfiera a una fuente para hornear de 2-1/2 cuartos de galón engrasada.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Trocitos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De Chocolate1 Taza De Trocitos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De Chocolate
4
Hornee sin tapar a 350° durante 35-45 minutos o hasta que un termómetro marque 160°.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Receta De Pastel De CalabazaReceta De Pastel De Calabaza
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista