Platija Rellena al Horno

Name: Platija Rellena al Horno
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, más un extra para condimentar los filetes; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso cheddar rallado; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido sobrante; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de platija; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de perejil frescas picadas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, más extra para el sudor y para condimentar los filetes; 1 limón, rallado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete) espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas secas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla sin sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si )

La platija rellena al horno podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 37g de grasa y un total de 571 calorías. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene hojas de perejil, queso cheddar, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bastante bueno. Tratar Platija Al Horno Rellena de Cangrejo, Platija Rellena, y Platija Rellena para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

En una sartén mediana a fuego lento, derrita la mantequilla; agregue la cebolla y una pizca de sal y sude hasta que esté transparente.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y continúe cocinando durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue las espinacas y la ralladura de limón y cocine hasta que se calienten completamente. Sazone con sal y pimienta, agregue el perejil y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Ralladura De Limón

Perejil

Espinacas

Retirar del fuego y mantener caliente.

Coloque la crema espesa y el vino en una cacerola a fuego medio. Una vez que la mezcla comience a hervir a fuego lento, agregue gradualmente el queso y revuelva hasta que se derrita. Reservar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Crema Espesa

Queso

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Si los filetes son grandes, córtalos por la mitad. Sazone cada filete por ambos lados con sal y pimienta. Divida la mezcla de espinacas uniformemente entre los filetes y enrolle el pescado alrededor de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Espinacas

Pescado

Rollo

Coloque el arroz en una cazuela de 2 1/2 cuarto de galón y extienda uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Arroz

Equipo que necesitarás

Cazuela

Coloque cada rollo en la parte superior del arroz, con la costura hacia abajo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Rollo

Verter sobre la salsa de queso y colocar en el horno durante 25 minutos. Dejar enfriar durante 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra recién molida, más un extra para condimentar los filetes 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

queso cheddar rallado 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido sobrante 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de platija 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

hojas de perejil frescas picadas 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli)1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher, más extra para el sudor y para condimentar los filetes 1

limón, rallado 1( berenjenas)

cebolla picada 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete) espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas secas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

mantequilla sin sal 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.