Platija al Ajillo con Pimienta

Name: Platija al Ajillo con Pimienta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 kilogramos filetes de platija; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aderezo de limón y pimienta; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco granos de pimienta mezclados, triturados

La platija de ajo con pimienta podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.2 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 3g de grasa y un total de 136 calorías. Una mezcla de filetes de platija, salsa de soja, granos de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 43%. Tratar Platija a la parrilla con Limón y Ajo y Espinacas, Platija Escalfada al Horno con Ajo y Aceite de Oliva, y Ajo Confitado con Pimienta y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pescado en una fuente para hornear poco profunda.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Combine la salsa de soja y los siguientes 3 ingredientes; vierta sobre el pescado. Tapar y marinar en el refrigerador durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Caramelos De Pulpo Brite

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)

Retire el pescado de la marinada y descarte la marinada.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Caramelos De Pulpo Brite

Espolvoree el pescado uniformemente con granos de pimienta, presionando firmemente para que los granos de pimienta se adhieran al pescado.

Ingredientes que necesitarás

Huesos De Pollo Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)

Caramelos De Pulpo Brite

Coloque el pescado en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Ase a la parrilla de 8 a 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida

Transfiera a un plato para servir.

Equipo

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)

Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

filetes de platija 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aderezo de limón y pimienta 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Para engrasar el inserto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja baja en sodio 11 cucharada de orégano seco

granos de pimienta mezclados, triturados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.