Pitas de Pollo en Sartén

Pitas de Pollo en Sartén
Las Pitas de pollo en sartén requieren aproximadamente 21 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 2g de grasa y un total de 97 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra pechuga de pollo, lechuga iceberg, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 53%. Recetas similares incluyen Sartén de pollo Cajún con Pasta: una versión básica del generador de comidas de sartén de pollo, Sartén de Pollo Agridulce-Variación Básica de Sartén de Pollo, y Pitas de Pollo al Curry.

Instrucciones

1
Combine la mayonesa y el ajo en polvo. Separe cada ronda de pita en 2 rondas.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
MayonesaMayonesa
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
2
Extienda la mezcla de mayonesa de manera uniforme en el interior de las rondas divididas. Coloque las tiras de pollo uniformemente por los centros de las rondas de pita; cubra uniformemente con lechuga, tomate y pepino. Doble los lados izquierdo y derecho de las rondas de pita para cubrir parcialmente el relleno. Dobla los lados cortos para formar rectángulos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
MayonesaMayonesa
PepinoPepino
LechugaLechuga
ExtenderExtender
TomateTomate
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
3
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
5
Espolvoree 1 cucharada de agua en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque 2 sándwiches, con las costuras hacia abajo, en una sartén; presione firmemente. Cocine de 2 a 3 minutos o hasta que se dore ligeramente. Voltee los sándwiches; presione firmemente y cocine 2 minutos adicionales o hasta que estén ligeramente dorados. Envolver en papel encerado y mantener caliente. Repita el procedimiento.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
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