Pita de Atún Derretida

Name: Pita de Atún Derretida
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún escurrido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada condimento de pepinillo de eneldo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath eneldo seco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 6 6 pulgadas pitas (6 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, cortado en rodajas finas

Necesita un plato principal de pescado? Los deshielos de pita de atún podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 231 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja atún, sal, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Atún Derretido, Atún Derretido, y Atún Derretido.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los panes de pita enteros en una sola capa en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee durante 5 minutos o hasta que esté ligeramente tostado.

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón mediano, mezcla el atún, la mayonesa, el condimento, el eneldo y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Saborear

Eneldo

Sal

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Esparce una cantidad igual de la mezcla de atún en cada uno de los panes de pita. Coloca rodajas de tomate sobre el atún y espolvorea con queso Cheddar rallado.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar Rallado

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Extender

Tomate

Atún

Hornee durante 5 minutos en el horno precalentado o hasta que el queso se haya derretido.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Tazón

Ingredientes

Porciones:

3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún escurrido 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

condimento de pepinillo de eneldo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

eneldo seco 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 66 pulgadas

pitas (6 pulgadas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate, cortado en rodajas finas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.