Pimientos Rellenos de Garbanzos y Cuscús Marroquíes

Name: Pimientos Rellenos de Garbanzos y Cuscús Marroquíes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos enlatados escurridos (garbanzos); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso feta desmenuzado con ajo y hierbas, dividido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa menta fresca picada, dividida; 4 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chutney de mango caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 grande pimientos rojos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

Pimientos Rellenos de Garbanzos y Cuscús Marroquíes

Los pimientos rellenos de Garbanzo y Cuscús marroquíes podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 428 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, dientes de ajo, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 75%. Tratar Pimientos Rellenos de Cuscús Marroquí, Ensalada Marroquí de Cuscús y Garbanzos, y Tagine de Garbanzo Marroquí con Cuscús de Quinua para recetas similares.

Instrucciones

Corte los pimientos por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas. Coloque las mitades en un plato de pastel de 9 pulgadas. Cubra con una envoltura de plástico resistente. Microondas en ALTO por 5 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir. Vuelva a colocar los pimientos en el plato de pastel.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pimienta

Semillas

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el ajo; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el comino, la cúrcuma y la canela y saltee durante 30 segundos. Agregue los garbanzos y el caldo; lleve a ebullición. Agregue el cuscús; retire del fuego. Tapar y dejar reposar 5 minutos o hasta que se absorba el líquido. Agregue 6 cucharadas de queso y 1 cucharada de menta. Divida la mezcla de cuscús uniformemente entre las mitades de pimienta. Cubra cada mitad de pimienta con 1 1/2 cucharaditas de queso, 3/4 de cucharadita de menta y 1 1/2 cucharaditas de chutney.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo