Pilau de Quinoa

Name: Pilau de Quinoa
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco finamente picado; 2 pulgada jengibre fresco, finamente picado; 2 Corteza: migas de galletas graham menta fresca finamente picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) clavo molido; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cebolla finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 4 un poco de calabacín picado sal marina y pimienta negra molida al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

El Pilau de quinua requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta vegana y sin gluten sirve para 4 y cuesta 71 centavos por porción. Este plato tiene 266 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y recoge agua, canela molida, menta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 59%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Pilau de arroz con quinua con eneldo y tomates asados, Pilau de Quingombó, y Pilau de Quingombó.

Instrucciones

Hierva el agua, 1/2 cucharadita de sal marina y la quinua en una cacerola; cocine hasta que la quinua haya absorbido toda el agua, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el jengibre hasta que la cebolla esté ligeramente dorada, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la canela y el clavo de olor; revuelva para cubrir. Agregue la quinua cocida.

Ingredientes que necesitarás

Quinua Cocida

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas

Retire la sartén del fuego; agregue la menta y el cilantro. Sazone con sal marina y pimienta negra. Deje que la mezcla se enfríe; pele con un tenedor antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad