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Pilaf de Verduras Asadas

Pilaf de Verduras Asadas
El Pilaf de verduras asadas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 75 calorías, 1g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre balsámico, mezcla de arroz pilaf near east®, tomates ciruela y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 44%. Recetas similares incluyen Pilaf de Quinua de Tubérculos Asados, Pilaf de Verduras Asadas Marroquíes con Garbanzos, y Pilaf de Verduras de Quinua.

Instrucciones

1
Prepare arroz de Oriente Próximo de acuerdo con las instrucciones del paquete, excepto omitir la mantequilla o el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
2
En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, el ajo y el tomillo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Mientras se cocina el arroz, coloque las verduras ya cortadas en una sartén mediana para hornear y rocíe las verduras con la mezcla de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
4
Hornee a 400 grados F. durante 8 a 10 minutos o hasta que estén dorados. Mezcle las verduras en la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Decorar con ramita de tomillo fresca, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, DivididoTomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud13
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