Pierna de Cordero y Curry de Patata

Pierna de Cordero y Curry de Patata
La caña de cordero y el Curry de Patata podrían ser Indio receta que está buscando. Para $3.47 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 22g de grasa y un total de 454 calorías. Dirígete a la tienda y compra frijoles, cebollas, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Curry de Caña de Cordero, Pastel de pierna de cordero, y Tajine de Caña de Cordero.

Instrucciones

1
Lavar los mangos y recortar cuidadosamente.
2
Mezclar el yogur con el garam masala y masajear en los mangos. Tapar y refrigerar por 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Garam MasalaGaram Masala
YogurYogur
3
Combine los ingredientes de la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
4
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande y cocine la cebolla hasta que esté suave pero no dorada.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Agregue el jengibre, el ajo, las hojas de laurel y la mezcla de especias y cocine durante 3 minutos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
AjoAjo
JengibreJengibre
6
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una olla pesada con tapa y dore los mangos de cordero por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue la mezcla de cebolla, la pasta de tomate, la patata cortada en cubitos, la sal y 400 ml de agua, y cocine a fuego lento.Cubra y cocine a fuego suave durante 1 1/2 a 2 horas, hasta que el cordero esté tierno y la salsa esté espesa.Cocine los frijoles en agua con sal a fuego lento, escúrralos y mézclelos por encima. Espolvorear con semillas de nigella y cilantro y servir con pan naan caliente y yogur, y pulao de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
NaanNaan
CilantroCilantro
YogurYogur
PatataPatata
FrijolFrijol
CebollaCebolla
SalsaSalsa
SemillasSemillas
AguaAgua
CorderoCordero
ArrozArroz
SalSal

Equipo

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

El indio se puede combinar con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar Getrank Gruner Veltliner (1 litro). A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
Getrank Gruner Veltliner litro
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La frescura brillante complementa los sabores crujientes y secos de pomelo, manzana y pimienta blanca en este excelente Gruner austriaco. El vino perfecto para los días de playa, los días de picnic y todos los días.
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud49
Revista