Pierna de Cordero Asada con Especias del norte de África, Limón y Cebolla
Pierna de Cordero asada con Especias del norte de África, Limón y Cebolla es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 5 5.02 por porción. Una porción contiene 456 calorías, 51g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato africano. Si tienes hojas de romero, cúrcuma molida, semillas de comino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bastante bueno. Tratar Estofado de Cordero del Norte de África, Kebabs de Naranja y Cordero del Norte de África, y L'ham Lahlou-Plato de Cordero Dulce Argelino / Norteafricano. para recetas similares.
Instrucciones
1
En un molinillo de especias, un molinillo de café limpio o un mortero, triture la sal, el orégano, el romero, la alcaravea, el comino y la cúrcuma hasta obtener un polvo fino.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Cúrcuma
Semillas De Alcaravea
Orégano
Café
Comino
Sal
Equipo que necesitarás
Mortero Y Mortero
2
Transfiera a un tazón y agregue la harissa y el ajo picado.
Ingredientes que necesitarás
Harissa
Ajo
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Añadir el aceite de oliva para hacer una pasta espesa. Hacer 8 o 9 hendiduras profundas por todo el cordero e insertar un poco de pasta de especias, frotando la pasta por toda la superficie de la carne. Tapar y dejar reposar durante 1 hora a temperatura ambiente o, preferiblemente, refrigerar durante al menos 5 horas o toda la noche. Llevar a temperatura ambiente antes de asar.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Especias
Aceite De Oliva
Cordero
Carne
4
Precalienta el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Coloque la pierna de cordero con el lado gordo hacia abajo en una sartén para asar que sostendrá las cebollas en una capa. Asar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
6
Mezcle el jugo de limón y el vino en un tazón pequeño. Voltea la carne y vierte la mezcla de limón y vino sobre ella. (Si está asando el cordero en un plato de barro, caliente primero la mezcla, porque el líquido frío puede hacer que la arcilla se agriete. Reduzca la temperatura del horno a 375 ° F y ase durante 35 minutos, rociando cada 10 a 15 minutos con los jugos de la sartén. Si la sartén se seca, agrega un poco más de vino.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Limón
Cordero
Carne
Vino
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
Sartén
7
Transfiera el cordero a un plato y agregue las cebollas a la sartén, mezclándolas bien para cubrirlas con los jugos de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Cordero
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue las ramitas de romero o espolvoree con romero seco, mezcle, coloque el cordero sobre las cebollas y continúe asando, rociando con frecuencia, durante otros 30 minutos o hasta que se inserte un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de la carne a 57°.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Cebolla
Cordero
Carne
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
9
Transfiera la carne a un plato caliente, cubra con una doble capa de papel de aluminio y reserve. (Deja el horno encendido. Si los jugos de la sartén están acuosos, transfiera la mayoría a una cacerola y cocine brevemente para reducir.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén Para Salsa
Horno
Sartén
10
Mientras tanto, vuelve a colocar la sartén en el horno y continúa horneando las cebollas hasta que estén tiernas, con los bordes dorados. Pon el horno a asar.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
11
Coloque el cordero sobre las cebollas de nuevo y ase durante 2 a 3 minutos, o hasta que la superficie esté marrón oscuro y crujiente. Cortar el cordero y servir, pasando los jugos de la sartén en un tazón o una cacerola en la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Cordero
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
12
Gusto
13
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
14
De Mediterranean Hot and Spicy por Aglaia Kremezi Copyright (c) 2009 por Aglaia Kremezi Publicado por Broadway Books.Aglaia Kremezi es una experta internacionalmente conocida en cocina griega y autora de The Foods of Greece, que ganó el Premio Julia Child de la Asociación Internacional de Profesionales Culinarios por el mejor primer libro de cocina. Ha dado conferencias en todo el mundo sobre comida griega y mediterránea y dirige una escuela de cocina ampliamente respetada en la isla griega de Kea.
Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son excelentes opciones para los africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar con la Pinotage de Beeslaar. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 50 dólares por botella.