Piccata de Pavo

Piccata de Pavo
Pavo Piccata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 229 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, aceite de oliva, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, que no es tan espectacular. Tratar Piccata de Pavo, Piccata de Pavo, y Piccata de Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pavo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánelo hasta un grosor de 1/4 de pulgada, usando un rodillo o el lado plano de un mazo para carne.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un plato poco profundo. Escurre las chuletas de pavo en la mezcla de harina.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Pechuga De PavoChuletas De Pechuga De Pavo
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
3
Derretir 1 Cucharada. mantequilla en 1 cucharada. aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mitad del pavo y cocine de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
5
Retire el pavo de la sartén y colóquelo en una rejilla de alambre en un molde para rollos de gelatina en un horno de 200 para mantenerlo caliente. Repita con el pavo restante, 1 cucharada. mantequilla y 1 cucharada. aceite según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Pavo EnteroPavo Entero
JaleaJalea
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
HornoHorno
6
Revuelva el vino y los siguientes 3 ingredientes en la sartén y cocine a fuego medio-alto durante 2 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire del fuego; agregue la 1 cucharada restante. mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
8
Coloque el pavo en un plato para servir; vierta la salsa sobre el pavo y espolvoree uniformemente con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
9
* 1 lb. se pueden sustituir muslos de pollo deshuesados y sin piel o chuletas de cerdo deshuesadas de corte fino.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin PielMuslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel
Chuletas De Cerdo DeshuesadasChuletas De Cerdo Deshuesadas
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
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