Piccata de Pavo
Pavo Piccata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 229 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, aceite de oliva, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, que no es tan espectacular. Tratar Piccata de Pavo, Piccata de Pavo, y Piccata de Pavo para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pavo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánelo hasta un grosor de 1/4 de pulgada, usando un rodillo o el lado plano de un mazo para carne.
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un plato poco profundo. Escurre las chuletas de pavo en la mezcla de harina.
Derretir 1 Cucharada. mantequilla en 1 cucharada. aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la mitad del pavo y cocine de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Retire el pavo de la sartén y colóquelo en una rejilla de alambre en un molde para rollos de gelatina en un horno de 200 para mantenerlo caliente. Repita con el pavo restante, 1 cucharada. mantequilla y 1 cucharada. aceite según sea necesario.
Revuelva el vino y los siguientes 3 ingredientes en la sartén y cocine a fuego medio-alto durante 2 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa.
Retire del fuego; agregue la 1 cucharada restante. mantequilla.
Coloque el pavo en un plato para servir; vierta la salsa sobre el pavo y espolvoree uniformemente con perejil.
* 1 lb. se pueden sustituir muslos de pollo deshuesados y sin piel o chuletas de cerdo deshuesadas de corte fino.