Pez Espada A La Parrilla Con Salsa Tropical Picante

Name: Pez Espada A La Parrilla Con Salsa Tropical Picante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 chile habanero piña triturada, envasada en jugo; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 3 dientes de ajo picados; 1 Puntas de pastelería—puntas redondas n.° 4; 1 pequeño 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento picante; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 2 Corteza: migas de galletas graham tops de cebolleta picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con almendras (1,45 onzas cada una), picadas; 907 chile habanero pez espada; 3 Corteza: migas de galletas graham Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? El pez Espada a la parrilla Con Salsa Tropical Picante podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1. Para $22.0 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1635 calorías, 185g de proteína, y 61g de grasa. Dirígete a la tienda y compra pez espada, dientes de ajo, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Recipezaar. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Recetas similares incluyen Pez Espada A La Parrilla Con Salsa Tropical Picante, Pez Espada Picante a la Parrilla, y Pez Espada a la Parrilla, Judías Verdes y Salsa de Tomate Picante.

Instrucciones

Pelar la naranja, quitando toda la médula blanca amarga y picar en trozos gruesos. Picar la cebolla en trozos grandes. Picar las verduras de cebolleta. Set aside.In en una sartén, mezcle la naranja, la cebolla, las verduras de cebolleta y la piña junto con su jugo, la pasta de tomate, el ajo, la maicena, la sal, los copos de pimiento picante y la cayena. Llevar a ebullición a fuego medio. Sigue removiendo para que no se queme. Cocine sin tapar, durante unos 10 minutos. Sigue removiendo.Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar hasta que se ponga agradable y espeso, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pasta De Tomate

Almidón De Maíz

Pimienta De Chile

Piña

Pimienta De Cayena Molida

Ajo

Naranja

Jugo

Cebolla

Salsa

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Corta el pez espada en cuatro filetes.Cubra cada bistec con 1/4 de la salsa y ase, volteándolo una vez, durante unos 12 minutos o hasta que los filetes se descascaren cuando se prueben con un tenedor.Nota: Puede preparar la salsa con anticipación.

Ingredientes que necesitarás

Pez Espada

Filete

Salsa

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Sartén Para Salsa

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

227chile habanero

piña triturada, envasada en jugo 1pizca

1 jalapeño fresco entero 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

guisantes congelados 3

dientes de ajo picados 1

Puntas de pastelería—puntas redondas n.° 4 1pequeño

2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

hojuelas de pimiento picante 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 2Corteza: migas de galletas graham

tops de cebolleta picados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

con almendras (1,45 onzas cada una), picadas 907chile habanero

pez espada 3Corteza: migas de galletas graham

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.