Pescado Griego Rápido en Papel de Aluminio

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? Pescado griego rápido en papel de aluminio podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 289 calorías, 28g de proteína, y 16g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de limón, aceite de oliva, tomates uva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 38 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Pescado en Papel de aluminio, Paquetes de Papel de Patata Griega, y Bacalao a la Plancha en Papel de aluminio.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Corta 4 rectángulos de papel de aluminio (18 x 12 pulgadas).
Coloque 1 filete en cada hoja.
Espolvoree cada filete de manera uniforme con el condimento griego y el ajo en polvo.
Coloque las rodajas de limón en capas y los siguientes 5 ingredientes uniformemente sobre los filetes.
Rocíe cada filete con 1 cucharadita de aceite de oliva. Dobla el papel de aluminio por la mitad sobre cada filete para formar un paquete; engarza los bordes para sellarlos herméticamente.
Coloque paquetes de aluminio en una bandeja para hornear.
Hornee a 450 por 18 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.
Retire el pescado del papel de aluminio; transfiéralo a los platos.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
![Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti]()
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 Wine Spectator Top 100 de 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio es de color amarillo brillante con aromas florales pronunciados con un toque de especias; de cuerpo medio con buena mineralidad y un acabado preciso.Combina bien con pescados y mariscos, aves de corral, carnes blancas como entrante o con la comida