Pescado Frotado con Especias con Arroz a Limón

Name: Pescado Frotado con Especias con Arroz a Limón
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati; 4 camarones y venas sal gruesa y pimienta molida; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bacalao u otro pescado firme de carne blanca, cortado en 4 filetes; 1 diente de ajo, picado en trozos grandes; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ralladura de limón finamente rallada, más 1 cucharada de jugo de limón; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de amapola (opcional); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mezcla de Especias de Cilantro; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath mantequilla sin sal; 1 pequeño cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado a la mitad a lo largo y cortado en trozos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Pescado con especias y Arroz a Limón. Una porción contiene 346 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de calabacín, caldo de pollo, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las semillas de amapola, puede seguir este plato principal con el Zapatero de Mora Fácil de Bj's como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Filetes De Pescado Untados Con Especias Con Salsa De Mantequilla De Limón, Pescado a limón con Verduras y Arroz, y Jamón Frotado con Especias.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz basmati 4camarones y venas

sal gruesa y pimienta molida 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bacalao u otro pescado firme de carne blanca, cortado en 4 filetes 1

diente de ajo, picado en trozos grandes 12 cucharaditas de ajo en polvo

ralladura de limón finamente rallada, más 1 cucharada de jugo de limón 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio 1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de amapola (opcional)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Mezcla de Especias de Cilantro 4Trozos de caramelo de la barra Heath

mantequilla sin sal 1pequeño

cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños 1( berenjenas)

calabacín, cortado a la mitad a lo largo y cortado en trozos de 1 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.