Pescado Crujiente al Horno con Salsa Tropical

Name: Pescado Crujiente al Horno con Salsa Tropical
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 3 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 huevo batido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 1 chile jalapeño, sin semillas, finamente picado; 1 kiwis, pelados, picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) reloj anaranjado u otros filetes de pescado blanco; 1 mango o papaya, cortados longitudinalmente por la mitad, sin hueso y picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de trozos de piña, escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla roja finamente picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz amarilla; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mezcla original

Pescado Crujiente al Horno con Salsa Tropical podría ser solo el Mexicano receta que está buscando. Una porción contiene 283 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa. Para $3.84 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra la mezcla original, el kiwi, la papaya y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pescado Picante con Salsa Tropical, Tacos de Pescado con Salsa Tropical de Vainilla, y Tacos de Pescado Tropical con Salsa de Pinapple para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 218°. En una sartén de 13x9 pulgadas, derretir la mantequilla en el horno.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

En un tazón pequeño, mezcle la mezcla de bizcocho, la harina de maíz, el chile en polvo y la sal. Sumerja los filetes de pescado en el huevo, luego cubra con la mezcla de bizcocho.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear

Chile En Polvo

Filetes De Pescado

Harina De Maíz

Sal

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Colocar en la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee sin tapar durante 10 minutos. Voltee el pescado; hornee unos 15 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, en un tazón de vidrio o plástico, mezcle todos los ingredientes de la salsa de frutas.

Ingredientes que necesitarás

Fruta

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Tazón

Sirva la salsa con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Pescado

Equipo

Horno

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

2 dientes de ajo, picados 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1

huevo batido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro fresco picado 1

chile jalapeño, sin semillas, finamente picado 1

kiwis, pelados, picados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 fresa, pelada 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

reloj anaranjado u otros filetes de pescado blanco 1

mango o papaya, cortados longitudinalmente por la mitad, sin hueso y picados 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de trozos de piña, escurridos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla roja finamente picada 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de maíz amarilla 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Mezcla original

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.