Pescado Con Salsa De Limón y perejil

Name: Pescado Con Salsa De Limón y perejil
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) alcaparras enjuagadas y picadas (opcional); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 cáscaras de limón; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 chalota, cortada a la mitad y en rodajas finas; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsas cada una) espinacas, sin tallos gruesos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de platija fina, lenguado o rodaballo cada uno)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pescado con Salsa de Limón y perejil. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 16g de grasa y un total de 364 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.17 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de alcaparras, sal gruesa y pimienta molida, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pasteles de pescado con limón y perejil, Pescado A La Parrilla Con Mantequilla De Perejil Limón, y Condimento de Perejil y Oliva para recetas similares.

Instrucciones

Sazone el pescado con sal y pimienta. Dobla cada filete en tercios.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pescado

Coloque el pescado en una sartén y vierta el vino; hierva a fuego alto. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que el pescado esté opaco, de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con salsa de limón y perejil y espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Espinacas

Saborear

Limón

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

alcaparras enjuagadas y picadas (opcional)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal gruesa y pimienta molida 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco picado 1

cáscaras de limón 3(invierno)

aceite de oliva virgen extra 1

chalota, cortada a la mitad y en rodajas finas 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsas cada una) espinacas, sin tallos gruesos 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de platija fina, lenguado o rodaballo cada uno)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.