Pescado con Patatas Fritas al Horno

Name: Pescado con Patatas Fritas al Horno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Inglesa, Británica, Escocesa, Europea
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de maíz triturados (de aproximadamente 3 tazas de copos de maíz); 2 grande huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 4 camarones y venas Sal; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes firmes de pescado blanco, como tilapia (descongelados si se congelan); 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Papas Yukon gold (aproximadamente 4), cortadas por la mitad longitudinalmente, luego cada mitad cortada en 4 gajos

Pescado con Patatas Fritas al Horno

Pescado y papas fritas al horno es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción contiene 388 calorías, 44g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pescado blanco como tilapia, sal, papas yukon gold y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. No a mucha gente le gustó este plato escocés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pescado con Patatas Fritas al Horno, Pescado con Patatas Fritas al Horno, y Pescado con Patatas Fritas al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Coloque dos estantes en los tercios superior e inferior del horno y precaliente a 232°. Alinee dos bandejas para hornear con bordes con papel de aluminio resistente. Rociar una hoja con aerosol para cocinar. Cubra la segunda hoja con una rejilla de alambre y una rejilla de niebla con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Estante De Alambre

Papel De Aluminio

Horno

Coloque las papas en la primera bandeja para hornear, cubra con una capa de aerosol para cocinar y espolvoree con sal.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Patata

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el tercio inferior del horno hasta que la parte inferior esté dorada, de 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras se hornean las papas, espolvoree ambos lados del pescado con sal, agregue harina y sumérjalo en los huevos, dejando que el exceso gotee. Cubra el pescado con copos de maíz triturados.

Ingredientes que necesitarás

Corn Flake Migas

Patata

Harina Para Todo Uso

Huevo

Pescado

Sal

Chapuzón

Colóquelo en una rejilla de alambre en la segunda bandeja para hornear. Rocíe el pescado con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Estante De Alambre

Voltea las papas y vuelve al tercio inferior del horno.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque el pescado en el tercio superior del horno.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Hornea hasta que las papas estén doradas por ambos lados y el pescado esté cocido, unos 15 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir inmediatamente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

copos de maíz triturados (de aproximadamente 3 tazas de copos de maíz)2grande

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 4camarones y venas

Sal 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes firmes de pescado blanco, como tilapia (descongelados si se congelan)6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

Papas Yukon gold (aproximadamente 4), cortadas por la mitad longitudinalmente, luego cada mitad cortada en 4 gajos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.