Perdiz Frita con un Delicado Guiso de Cebada Perlada, Guisantes y Lechuga

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Perdiz Frita con un Delicado Guiso de Cebada Perlada, Guisantes y Lechuga

Perdiz Frita con un Delicado Guiso de Cebada Perlada, Guisantes y Lechuga

La Perdiz Frita en sartén con un Delicado Estofado de Cebada Perlada, Guisante y Lechuga podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.33 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 49g de grasa y un total de 804 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de perdices, guisantes, cebada perlada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Verduras al Curry Con Cebada Perlada y Almendras, Pilaf De Cebada Con Cebollas Perladas, y Cebada Perlada con Guisantes y Edamame para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la cebada perlada en agua hirviendo con sal durante unos 50 minutos, o hasta que esté tierna pero aún con un pequeño bocado, luego escurra y deje secar al vapor.
Ingredientes que necesitarás
Cebada PerladaCebada Perlada
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
2
A continuación, calentar un trozo de aceite de oliva en una sartén y añadir la cebolla y una pizca de sal. Cocine lentamente a fuego lento durante unos 10 minutos, sin colorear demasiado.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Añadir la cebada y los guisantes. Cubrir con el caldo y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
4
En una tabla, triturar la harina y la mantequilla con un tenedor hasta obtener una pasta. Esto se llama "beurre manie" y es una excelente manera de espesar guisos o salsas sin tener que revolver la harina directamente, lo que podría darle grumos. Mezcle la mitad de la pasta en los guisantes y la cebada y continúe cociendo a fuego lento hasta que el líquido comience a espesar. Si, después de 5 minutos, no es lo suficientemente espeso, agregue un poco más de su manía beurre. Lo que quieres lograr es un caldo suave y sedoso. Continúa cocinando a fuego lento durante otros 10 minutos, agregando un poco de caldo adicional si se seca demasiado, mientras cocinas las perdices.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
5
Pon un poco de aceite de oliva en otra sartén. Sazonar las patas de perdiz con sal y pimienta y añadirlas a la sartén. (Las piernas entran primero porque son más duras que los senos y necesitan más tiempo para cocinar.) Agítelos y, después de unos minutos, cuando estén ligeramente dorados, agregue los trocitos de tocino y revuelva suavemente para evitar que se peguen en el fondo. Mientras tanto, extienda las pechugas de perdiz, espolvoree sobre el tomillo picado y presione por ambos lados con una buena pizca de condimento. Cuando el tocino esté ligeramente dorado, empújelo a 1 lado de la sartén con las patas de perdiz y coloque las pechugas, con la piel hacia abajo. Cocine durante 4 minutos, luego gire y cocine por el otro lado durante un minuto para darle piel crujiente y carne húmeda. Puedes cocinarlos por más tiempo si te gusta la carne bien hecha.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
PerdizPerdiz
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Cuando las pechugas estén listas, pruebe el caldo de cebada y ajuste el condimento, luego agregue la lechuga y la rúcula, solo necesitan un minuto más o menos para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
CebadaCebada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
7
Servir la cebada, los guisantes y la lechuga con las pechugas de perdiz y las patas por encima y espolvorear con los trozos de tocino. Vierta los jugos del caldo por encima. Cocina hogareña encantadora!
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
PerdizPerdiz
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
CebadaCebada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones2
Puntuación de Salud21
Revista
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