Peras y Dátiles con Yogur de Vainilla y Naranja

Name: Peras y Dátiles con Yogur de Vainilla y Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 peras Bartlett maduras (aproximadamente 2 1/2 lb. total), enjuagado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. dátiles frescos de Medjool (aproximadamente 10), sin hueso y picados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada concentrado de zumo de naranja congelado; 1 pinta yogur natural regular o bajo en grasa; 1 frijoles de vainilla, cortados a la mitad a lo largo, o 1 cucharadita de extracto de vainilla

Peras y Dátiles con Yogur de Vainilla y Naranja es un sin lácteos y vegetariano guarnición. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 367 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa cada. Si tiene peras bartlett, miel, frijoles de vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Peras Escalfadas con Salsa de Yogur con Miel de Vainilla, Peras Caramelizadas con Miel y Flan de Vainilla y Naranja, y Ensalada de Pollo con Mandarina y Naranja con Aderezo Cremoso de Yogur de Vainilla y Naranja para recetas similares.

Instrucciones

Coloca el yogur con una cuchara en un tazón. Raspe las semillas de la vaina de vainilla en el yogur (reserve la vaina para otros usos). Agregue el concentrado de jugo de naranja y la miel hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

Vainilla

Yogur

Miel

Semillas

Equipo que necesitarás

Tazón

Pele y saque el núcleo de las peras; córtelas longitudinalmente en rodajas de 1 pulgada de grosor. Coloque las peras y los dátiles en tazones y cubra cada uno con aproximadamente 1/4 de taza de yogur de vainilla y naranja.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Naranja