Peperonata

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Peperonata

Peperonata

Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.12 por porción. Una porción contiene 180 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimientos, sal y pimienta kosher, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Peperonata, Peperonata, y Peperonata para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una olla grande u horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
2
Agregue la cebolla, el ajo y las hojas de laurel y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
3
Agregue la pasta de tomate, 1 1/2 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta y cocine, revolviendo, hasta que la pasta de tomate se vuelva roja, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
4
Agregue los pimientos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a ablandarse, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
5
Añadir el vino y 1 taza de agua, aumentar el fuego a alto y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que los pimientos estén muy suaves, unos 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Destapa, aumenta el fuego a medio y continúa cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado, de 20 a 25 minutos más.
7
Retire las hojas de laurel. Agregue la albahaca y el vinagre balsámico y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
8
Fotografía por Anna Williams
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista
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