Penne Puttanesca

Penne Puttanesca
Penne Puttanescan es un veganos receta para 4 personas. Una porción contiene 732 calorías, 18g de proteína, y 31g de grasa. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de albahaca, sal marina, calabacín joven y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es sólida. Tratar Penne Puttanesca, Penne Puttanesca, y Coliflor Penne Puttanesca para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el calabacín, el ajo, la albahaca, los tomates, el aceite de oliva, las alcaparras, las aceitunas, el jugo de limón y la sal. Dejar reposar en un lugar fresco durante 1/2 hora.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Mientras tanto, hierva 6 cuartos de galón de agua en una olla para espaguetis y agregue 2 cucharadas de sal. Deje caer el penne en la olla y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté "al dente", aproximadamente de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
CentavoCentavo
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
3
Escurre la pasta en un colador y agrégala a las verduras frescas en el tazón para mezclar. Agregue las hojuelas de chile, más albahaca y pimienta negra molida. Revuelva suavemente para mezclar bien y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M'sCaramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
4
Nota: este plato no se sirve caliente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
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