Penne con Atún y Lechuga Romana Marchita

Name: Penne con Atún y Lechuga Romana Marchita
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada alcaparras en salmuera, escurridas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 4 clavo ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados a la mitad; 2 corazones de lechuga romana, cortados en trozos de 1 pulgada; 6 camarones y venas Sal Kosher; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra, y más para rociar; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. penne rigate; 6 camarones y venas Hojuelas de pimiento rojo trituradas; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en conserva en aceite de oliva virgen extra, o atún en conserva; 6 2 cucharadas de mantequilla derretida pan de sándwich blanco rancio, sin corteza

Penne con Tunan y Lechuga Romana marchita es un sin lácteos y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.56 por porción. Una porción contiene 641 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Una mezcla de alcaparras, aceite de oliva, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo Crujiente con Lechuga Romana Marchita, Ensalada Romana Marchita con Peras Asadas, Taleggio y Avellanas, y Penne con Rúcula Marchita, Achicoria y Mozzarella Ahumada para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F con una rejilla en el estante del medio.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Escurre el atún, reservando el aceite, aproximadamente 1/3 de taza. Si no tienes 1/3 taza de aceite del atún, agrega suficiente aceite de oliva virgen extra para producir 1/3 taza.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Azúcar Blanca

Mandarinas, Cada Una

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Con las manos, corte las rebanadas de pan en trozos grandes y colóquelas en el tazón de un procesador de alimentos. Pulse hasta que solo queden migas finas, aproximadamente 2 tazas.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente 3/4 De Libra)

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Coloque el pan rallado en una bandeja para hornear y mezcle con el aceite de atún reservado. Sazone abundantemente con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Sal, Para Escarchar El Cristal

Mandarinas, Cada Una

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Hornee hasta que estén ligeramente doradas y crujientes, de 10 a 12 minutos, revolviendo suavemente las migas de vez en cuando. Enfríe un poco en una rejilla para enfriar y luego use sus manos para romper los trozos grandes.

Equipo que necesitarás

Trocitos De Naranja Para Hornear M&m

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Mientras tanto, hierva una olla grande de agua con sal (debe saber a agua de mar).

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Mientras el agua hierve, prepara la salsa para pasta.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande de lados rectos a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y una pizca grande de hojuelas de pimiento rojo triturado. Cocina hasta que el ajo se ablande y comience a dorarse ligeramente, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Añadir los tomates uva, las alcaparras y el vino blanco. Aumente el fuego a medio-alto y cocine hasta que los tomates comiencen a ablandarse y el vino se reduzca a la mitad, de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate De Uva

Pechugas De Faisán Si )

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Añadir la lechuga romana y el atún escurrido. Sazone abundantemente con sal y cocine hasta que la lechuga romana se marchite por completo y el atún se caliente, de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Apaga el fuego.

Ingredientes que necesitarás

12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas

Sal, Para Escarchar El Cristal

Mandarinas, Cada Una

Cocinar la pasta en el agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Reserva 1/2 taza de agua para cocinar la pasta y luego escúrrela.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Mezcle la pasta con la salsa de atún en un tazón grande. Use la cantidad de la reserva de agua de la pasta para aflojar la salsa a su gusto. Sazone con sal adicional y hojuelas de pimiento rojo triturado si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

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