Pegatinas para Macetas de Verduras

Name: Pegatinas para Macetas de Verduras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible repollo en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio de tallo mediano, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible setas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla mediana, finamente picada; 1 paquete (tamaño de 16 onzas) pieles de wonton (30 pieles); 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Pegatinas de olla de verduras es un sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 13 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra repollo, salsa de soja, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, y Pegatinas de Olla para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 3/4 taza del caldo a ebullición en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Agregue la cebolla, el apio, la col, los champiñones, la raíz de jengibre y el ajo. Cocine de 5 a 8 minutos, revolviendo con frecuencia y agregando más caldo si las verduras comienzan a pegarse, hasta que las verduras estén tiernas; retire del fuego. Agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Aceite De Sésamo

Vegetal

Seta

Salsa De Soja

Col

Apio

Ajo

Caldo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la mezcla de verduras de la sartén. Limpie la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Cepille los bordes de 1 piel de wontón con agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Coloque 1 cucharadita de mezcla de verduras en el centro de la piel. Doble la piel por la mitad sobre el relleno y pellizque los bordes para sellar. Haga pliegues en los bordes sellados para formar pliegues en un lado de cada pegatina de olla. Repita con el resto de las pieles de wonton y la mezcla de verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Olla

Rocíe la sartén con aerosol para cocinar; caliente la sartén a fuego medio. Cocine las pegatinas de olla en una sartén, con los lados plisados hacia arriba, aproximadamente 1 minuto o hasta que los fondos estén de color marrón claro.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar