Pegatinas de Olla de Pollo
Necesita un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? Las pegatinas de olla de pollo podrían ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 9g de grasa y un total de 166 calorías. Esta receta sirve 16 y cuesta 95 centavos por porción. Si tienes salsa de soja, cebolla verde, repollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Pegatinas de Olla de Pollo, y Pegatinas de Olla de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes excepto las pieles de wonton, el caldo y la salsa de soja.
Cepille cada piel de wonton con agua.
Coloque un poco menos de 1 cucharada de mezcla de pollo en el centro de la piel. Pellizque 5 pliegues a lo largo del borde de la mitad del círculo. Dobla el círculo por la mitad sobre la mezcla de pollo, presionando el borde plisado sobre el borde sin calentar. Repita con las pieles restantes y la mezcla de pollo.
Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio. Cocine 12 pegatinas de olla a la vez en una sartén por unos 3 minutos o hasta que estén marrones claros; voltee.
Agregar 1/2 taza de caldo y 1 cucharadita de salsa de soja. Tape y cocine durante 5 minutos. Destapa y cocina aproximadamente 1 minuto más o hasta que el líquido se haya evaporado. Repita con las etiquetas adhesivas de olla restantes, el caldo y la salsa de soja.