Pechugas de Pollo Glaseadas con Piña con Cuscús Pilaf

Name: Pechugas de Pollo Glaseadas con Piña con Cuscús Pilaf
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath caldo instantáneo con sabor a pollo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas en rodajas (2 medianas); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mostaza picante dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible conservas de piña; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pimiento rojo picado finamente; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Pechugas de Pollo Glaseadas con Piña con Cuscús Pilaf. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 418 calorías, 30g de proteína, y 3g de grasa por porción. Si tiene caldo instantáneo con sabor a pollo, conservas de piña, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Glaseadas de Albaricoque con Cuscús de Almendras, Pechugas De Pollo Picantes Glaseadas Con Piña, y Pechugas de Pollo con Arroz Salvaje y Pilaf de Higos.

Instrucciones

En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente el pimiento morrón, el caldo y el agua a ebullición a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Bouillon

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire del fuego; agregue el cuscús. Tapar; dejar reposar 5 minutos. Agregue las cebollas; reserve; transfiera la mitad de la mezcla a un tazón pequeño para microondas.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras tanto, forrar la sartén para asar con papel de aluminio; rociar con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Papel De Aluminio

Coloque las mitades de pechuga de pollo en la sartén. Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas del fuego durante 5 minutos. En un tazón pequeño, mezcle las conservas y la mostaza; transfiera la mitad de la mezcla a un tazón pequeño para microondas.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

Preservar

Mostaza

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

A su vez pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Cepille el pollo con la mitad de la mezcla de conservas; deseche el resto. Ase a la parrilla de 3 a 5 minutos más o hasta que el pollo esté tierno y los jugos queden claros.

Ingredientes que necesitarás

Preservar

Pollo Entero

Revuelva la mezcla de cuscús ligeramente con un tenedor; divida uniformemente en 2 platos individuales para servir. Cubra cada uno con pollo. Mezcle el agua en el resto de la mezcla de conservas. Calienta en el microondas a temperatura alta de 20 a 40 segundos o hasta que esté caliente; coloca una cuchara sobre el pollo. Si lo desea, adorne con cebollas verdes en rodajas adicionales.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes