Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la Parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones

Name: Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la Parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 1 1 cucharada de orégano seco arándanos secos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 1 Guión salsa de pimiento rojo o al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.77 por porción. Una porción contiene 315 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes mantequilla, arándanos, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo A La Parrilla con Especias Marroquíes, Pechugas de pollo con romero, piñones y verjuice, y Sartén Marroquí De Pollo Con Cuscús De Piñones.

Instrucciones

En un tazón pequeño, coloque el cuscús;reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Equipo que necesitarás

Tazón

En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente el caldo, la mantequilla, el cilantro, 1/2 cucharadita de comino, 1/4 de cucharadita de sal y la cúrcuma hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Cúrcuma

Mantequilla

Caldo

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta el caldo caliente sobre el cuscús, revuelva bien y cubra con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Caldo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Dejar reposar 5 minutos para que el líquido se absorba. Destapa y espolvorea el cuscús con un tenedor. Agregue la cáscara de limón, el jugo de limón, los arándanos, los piñones y la salsa de pimienta; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Arándanos

Jugo De Limón

Piel De Limón

Piñones

Cuscús

Mientras tanto, coloque 1 pechuga de pollo en la superficie de trabajo. Observe que tiene un extremo grueso y un extremo delgado. Para crear un bolsillo para el relleno, inserte un cuchillo largo y delgado (lo ideal es un cuchillo para deshuesar) en el centro del extremo grueso, paralelo a la superficie de trabajo. Deslice el cuchillo hasta que llegue a la mitad del pollo. Mueve el cuchillo hacia arriba y hacia abajo dentro del pollo para formar un bolsillo. Usted quiere tener una abertura más pequeña donde el cuchillo entró en el pollo y un bolsillo más grande dentro del pollo para rellenar con la mezcla de cuscús. Repetir con las pechugas de pollo restantes.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Cuscús

Relleno

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Rocíe la parrilla con aerosol para cocinar o un cepillo con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Caliente las brasas o la parrilla de gas a fuego medio. (Compruebe la temperatura de los carbones colocando la mano, con la palma hacia abajo, cerca de la parrilla de cocción, pero sin tocarla. Si puedes mantener la mano allí durante dos segundos [mil uno, mil dos], la temperatura es alta; tres segundos es medio-alto; cuatro segundos es medio; cinco segundos es bajo.)

Equipo que necesitarás

Parrilla

Usa una mano para sostener el pollo con el extremo grueso hacia arriba. Con la otra mano, rellene 1/4 de taza de cuscús en el bolsillo. Repetir con el pollo restante.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Pollo Entero

Unta el pollo con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

En un tazón pequeño, mezcle 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de comino y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree la mezcla uniformemente sobre las pechugas de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Asa el pollo cubierto de 15 a 20 minutos, volteándolo de vez en cuando, hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170 ° F) y el relleno esté caliente. Para servir, corta cada pechuga y pon una capa en el plato para que el relleno sea visible.

Ingredientes que necesitarás

Relleno

Pollo Entero

Jugo