Pechugas de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Champiñones Shiitake

Pechugas de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Champiñones Shiitake
Pechugas de Pollo a la parrilla con Vinagreta de Hongos Shiitake es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta para 4 personas. Una porción contiene 556 calorías, 49g de proteína, y 38g de grasa. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 8 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de mostaza integral, aceite de canola, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación spoonacular de 85%. Tratar Pechugas de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Champiñones Shiitake, Sándwich de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Champiñones a la Parrilla, y Pechugas de Pollo con Salsa de Crema de Tomillo y Shiitake y Zanahorias Baby Asadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Unte ambos lados de las tapas de los champiñones con 4 cucharadas de aceite de canola y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
4
Coloque en la parrilla, con la tapa hacia abajo y ase a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas, de 4 a 5 minutos. Voltee los champiñones y continúe cocinando hasta que estén bien cocidos, de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retirar de la parrilla y picar en trozos grandes.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Batir las chalotas, el vinagre, el aceite de oliva virgen extra y el perejil en un tazón mediano hasta que se combinen y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Agregue los champiñones y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
8
Dejar reposar a temperatura ambiente durante al menos 15 minutos antes de servir.
9
Unte ambos lados del pollo con el aceite de canola restante y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
10
Coloque en la parrilla, con la piel hacia abajo y ase a la parrilla hasta que estén doradas, de 4 a 5 minutos. Voltee, reduzca el fuego de la parrilla a medio, cierre la tapa y continúe asando hasta que esté bien cocido, aproximadamente 7 minutos más.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
11
Retire el pollo de la parrilla y deje reposar 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
12
Sirve 1 pechuga por persona cubierta con un poco de la vinagreta de shiitake.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
13
Decora con hojas de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
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