Pechugas de Pollo a la Parrilla con Especias y Condimento de Maíz y Pimienta

Pechugas de pollo a la parrilla con especias y Condimento de Maíz y Pimienta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.12 por porción. Una porción contiene 310 calorías, 39g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano un poco de pimienta, aceite de canola, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 69%. Tratar Pechugas de Pollo a la Parrilla con Ajo y Lima con Salsa de Cilantro y Maíz, Muslos De Pollo A La Parrilla Con Condimento De Piña, Maíz Y Pimiento, y Muslos de Pollo a la Parrilla con Piña, Maíz y Condimento de Pimiento Morrón para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño. Frote la mezcla de especias sobre ambos lados de las pechugas de pollo.
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Mientras el pollo se cocina, combine el maíz y los ingredientes restantes en un tazón.