Pechuga de Ternera del Suroeste

Pechuga de Ternera del Suroeste
La pechuga de res del Suroeste es una sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 312 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $2.29 por porción. Esta receta es típica de la cocina judía. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Hanukkah. Dirígete a la tienda y compra chile serrano, tomates y chiles, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Tarta de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 59%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pechuga de Ternera a la Barbacoa, Pechuga de Ternera, y Rub de Pechuga de Res #1 para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar la pechuga por la mitad. En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la cebolla picada, el chile serrano, el azúcar morena, el chile en polvo, el vinagre, el ajo, la sal y el comino.
Ingredientes que necesitarás
Chile SerranoChile Serrano
Chile En PolvoChile En Polvo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
VinagreVinagre
AjoAjo
CominoComino
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue la pechuga, selle la bolsa y dé vuelta para cubrir. Refrigera durante la noche.
3
En una olla a presión, dore la pechuga en aceite por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
4
Agregue el agua, los tomates y la cebolla en rodajas. Cierre la tapa de forma segura de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
AguaAgua
5
Lleve la olla a máxima presión a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-alto y cocine por 55 minutos. (El regulador de presión debe mantener un movimiento de balanceo lento y constante o liberar vapor; ajuste el calor si es necesario.)
6
Retira del fuego y deja que la presión baje por sí sola.
7
Retira la carne a un plato y sírvela con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CarneCarne

Vino recomendado: Shiraz, Tempranillo, Zinfandel

La pechuga de ternera funciona muy bien con Shiraz, Tempranillo y Zinfandel. Todos estos vinos tintos pueden manejar el sabor carnoso y ahumado de la pechuga. Si estás hablando de pechuga judía tradicional, querrás buscar un vino tinto kosher. Puedes probar Rosemount Garnacha-Syrah-Mouvedre G. S. M.. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.1 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.
Rosemount Garnacha-Syrah-Mouvedre G. S. M.
Rosemount Garnacha-Syrah-Mouvedre G. S. M.
1997 GSM tiene un profundo aspecto carmesí y muestra intensos aromas a bayas con una profunda especia ahumada subyacente. El roble sabroso también es evidente, subyacente a los caracteres primarios de la fruta. En boca, el vino muestra una fina profundidad de sabor frutal intenso y especiado, rico en canela y regaliz, con un fondo de taninos maduros suaves y polvorientos. Hay un rico núcleo de fruta oscura y un final largo indicativo de un vino de alta calidad con capacidad para envejecer hasta diez años más. El vino está compuesto por un 50% de garnacha, un 40% de Syrah y un 10% de Mourvedre.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista