Pechuga de Pollo Dulce Envuelta en Tocino

Pechuga de Pollo Dulce Envuelta en Tocino
Pechuga de Pollo Dulce Envuelta en Tocino es un sin gluten, primario, apto para fodmap y cetogénico receta con 6 porciones. Una porción contiene 868 calorías, 52g de proteína, y 66g de grasa. Para $4.02 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de tocino doble, pimientos de plátano, queso mozzarella y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino de Hickory, Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino al Horno con Aguacate, y Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino y Rellena de Aguacate y Queso Cheddar.

Instrucciones

1
Coloque las pechugas de pollo entre dos láminas de plástico pesado (las bolsas de congelador que se pueden volver a sellar funcionan bien) sobre una superficie sólida y nivelada. Machacar firmemente el pollo con el lado liso de un mazo para carne hasta 1/8 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
2
Transfiera el pollo a una fuente grande para hornear y agregue el aderezo francés. Tapar y marinar en el refrigerador durante 2 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo FrancésAderezo Francés
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
4
Retire el pollo del aderezo y sacuda el exceso. Reserve el aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5
Coloque las pechugas de pollo sobre una superficie plana y extienda varias rodajas de pimienta de plátano por el centro.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Alitas De Pollo Cada Una)Alitas De Pollo Cada Una)
9 Frascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta Con Tapas Y Anillos9 Frascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta Con Tapas Y Anillos
6
Enrolle el pollo alrededor de los pimientos. Envuelva el pollo con 2 rebanadas de tocino y asegúrelo con palillos de dientes. Coloca el pollo envuelto en tocino en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
7
Vierta el aderezo reservado sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
9
Espolvoree el queso mozzarella sobre el pollo y continúe horneando hasta que el pollo deje de ser rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
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