Pechuga de Pato Salteada con Guisantes

La pechuga de pato salteada con guisantes podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 10g de grasa y un total de 296 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.26 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Si tienes vinagre balsámico, pimienta, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pechuga De Pato Al Estragón, Patatas Salteadas En Grasa De Pato, Asados, Muslos de Pato Estofados y Pechuga de Pato Salteada, y Pechuga de Pato Marinada con Patatas Salteadas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Espolvorear el pato con sal y pimienta.
Agregue el pato a la sartén; saltee 5 minutos. Gire y saltee durante 2 minutos adicionales o hasta el grado de cocción deseado.
Agregue el vinagre; cocine 1 minuto.
Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos.
Cortar el pato en diagonal a través del grano en tiras finas.
Vierta 1/2 taza de guisantes en cada uno de los 4 platos; coloque 1 mitad de pechuga en cada plato.
Rocíe con salsa de vinagre; adorne con perejil, si lo desea.