Pechuga de Naranja Estofada

Pechuga de Naranja Estofada
La pechuga de naranja estofada es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 116g de proteína, 41g de grasa y un total de 1732 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $10.22 por porción. Será un éxito en su Hanukkah evento. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y recoge ajo, azúcar morena, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el concentrado de jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 20 minutos. Esta receta es típica de la cocina judía. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pechuga Estofada de Vino Tinto y Naranja, Pechuga Estofada, y Pechuga Estofada para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga puré 1/4 taza de concentrado de jugo de naranja, la pasta de tomate, la mostaza, la salsa de chile, el azúcar, el jengibre, el ajo y el polvo de cinco especias en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Sazone la pechuga con sal y pimienta y frote con la pasta de especias.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
Pasta De EspeciasPasta De Especias
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
2
Coloque en una bolsa de plástico con cierre y refrigere durante la noche.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
4
Calentar el aceite vegetal en una gran fuente de olla a fuego medio. Dore la pechuga hasta que esté dorada, aproximadamente 7 minutos por lado, luego transfiérala a un plato. Cocinar la cebolla en la olla hasta que esté transparente, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Agregue los puerros, las zanahorias y las chirivías, sazone con sal y pimienta y cocine hasta que se doren, aproximadamente 8 minutos. Agregue las 1 1/4 tazas restantes de concentrado de jugo de naranja y el caldo, raspando los trozos dorados en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
La ChirivíaLa Chirivía
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
6
Añadir la pechuga y llevar a fuego lento.
7
Cubra la olla, transfiérala al horno y cocine 1 hora, luego reduzca el fuego a 325 grados F y continúe cocinando hasta que la carne esté tierna con un tenedor, aproximadamente 2 horas más.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
8
Transfiera la pechuga a una tabla de cortar. Retira la grasa de la salsa y luego regresa la olla al horno hasta que la salsa espese un poco, aproximadamente 30 minutos. Cortar la carne en rodajas y servir con la salsa y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
9
Decora con cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
10
Fotografía de Kana Okada
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista