Pato de Cinco especias con Ravioles de Calabaza y Brócoli Rabe
La receta de Pato de Cinco especias con Ravioles de Calabaza y Brócoli Rabe podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.49 por porción. Este plato principal tiene 617 calorías, 20g de proteína, y 40g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jengibre molido, pimienta molida, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la ciruela, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Arándanos con Calabaza y Brócoli Rabe, Pasta de Calabaza con Brócoli Picante con Ajo Rabe y Frijoles Blancos, y Raviolis De Sartén Con Brócoli Rabe Receta para recetas similares.
Instrucciones
Hierva el vino de ciruela en una cacerola mediana pesada hasta que esté almibarado y reducido a 1/3 taza generosa, aproximadamente 16 minutos. (Se puede hacer 1 día antes.
Dejar reposar a temperatura ambiente. Vuelva a calentar a fuego lento antes de usar.)
Con un cuchillo grande y pesado, corta cada pato a lo largo por la mitad.
Corta la columna vertebral.
Corta los trozos de pierna y muslo, luego corta los trozos de pecho; recorta el exceso de grasa.
Retire los huesos de los trozos de pecho.
Transfiera los trozos de pierna, muslo y pechuga a un plato (reserve los recortes de pato restantes para otro uso).
Precaliente el horno a 375 ° F.
Mezcle el polvo chino de cinco especias, la sal, la pimienta negra molida y el jengibre molido en un tazón pequeño. Frote la mezcla de especias sobre los trozos de pato.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y pesada a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agregue los trozos de pierna y muslo y cocine hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos por lado. Cubra la sartén y ase el pato en el horno hasta que esté bien cocido, aproximadamente 45 minutos.
Transfiera el pato al plato; cúbralo con papel de aluminio para mantenerlo caliente.
Calienta la misma sartén a fuego medio-alto.
Agregue las pechugas de pato a la sartén; cocine a la cocción deseada, aproximadamente 10 minutos por lado para una cocción mediana.
Cocine los ravioles en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos pero aún firmes para morder, revolviendo ocasionalmente.
Drenar. Cocine el tocino en una sartén grande pesada a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 minutos.
Transfiera el tocino a toallas de papel. Deseche todas las gotas menos 2 cucharadas en la sartén.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee hasta que esté tierna y dorada, aproximadamente 12 minutos.
Agregue la mantequilla, luego el brócoli rabe y saltee hasta que el brócoli rabe comience a marchitarse.
Agregue los ravioles; revuelva hasta que se calienten completamente. Agrega el tocino. Sazonar con sal y pimienta. Divida la mezcla de ravioles entre 4 platos. Coloca los trozos de muslo y pata de pato encima de los ravioles. Rebana finamente las pechugas de pato y extiéndelas en abanico.
Rocíe con jarabe de vino de ciruela reducido y sirva.
* El vino de ciruela está disponible en mercados asiáticos, licorerías y en la sección de licores de algunos supermercados.
** El polvo chino de cinco especias es una mezcla de especias que generalmente contiene anís molido, canela, anís estrellado, clavo de olor y jengibre; disponible en la sección de especias de la mayoría de los supermercados.