Patatas y Cebollas

Patatas y Cebollas
Patatas y cebollas requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 11g de grasa y un total de 357 calorías. Esta receta sirve 2. Si tienes aderezo, champiñones, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es genial. Tratar Patatas y Cebollas, Ww Patatas Con Cebolla, y Patatas y Cebollas Festoneadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una olla con agua hirviendo hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Escurrir bien.
3
Rocíe una sartén con aceite en aerosol antiadherente y vierta el aderezo. Freír a fuego medio los champiñones, las cebollas y el apio. Cuando esté cocido a la textura deseada, vierta la mezcla sobre las papas.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Servir caliente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista