Patatas Horneadas Rellenas de Brócoli y Queso

Patatas Horneadas Rellenas de Brócoli y Queso
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? Las papas horneadas rellenas de Brócoli y queso podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 16g de grasa y un total de 373 calorías. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de crema, aceite de oliva, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Patatas Horneadas Rellenas de Brócoli y Queso, Patatas al Horno Rellenas de Brócoli y huevo, y Patatas Rellenas de Pollo y Brócoli Dos veces al Horno.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191°. Frote las papas con 1 cucharada. aceite; perforar con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
HornoHorno
2
Hornee hasta que estén tiernos, 1 hora y 30 minutos. Cocine al vapor el brócoli hasta que esté tierno, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Escurrir; enjuagar. Secar y picar.
4
En una sartén a fuego lento, caliente 1 cucharada. aceite. Saltee la cebolla hasta que esté suave, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Retirar del fuego.
7
Deja reposar las papas hasta que se enfríen lo suficiente como para manejarlas. Ponga el horno a 177°.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Corte la parte superior 1/4 de pulgada de la patata. Saca carne.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
9
Puré de carne de patata.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
10
Mezclar con los ingredientes restantes. Llene las cáscaras de patata con la mezcla; hornee durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud53
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