Patas de Pato Confitadas
Las patas de pato confitadas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 1841 calorías, 47g de proteína, y 185 g de grasa cada. Para $6.1 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra grasa de pato, hojas de laurel turco, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, que no es tan espectacular. Tratar Patas de Pato Confitadas, El Confit De Anne De Patas De Pato, y Muslos de Pato Estofados y Pechuga de Pato Salteada para recetas similares.
Instrucciones
Picar y triturar 4 dientes de ajo hasta obtener una pasta con una pizca de sal kosher. Mezcle la pasta, la sal kosher (1/4 de taza), el tomillo, las cuatro especias, las chalotas y las hojas de laurel en un tazón grande.
Agregue las patas de pato y revuelva para cubrirlas, luego adobearlas, taparlas y enfriarlas, al menos 1 día y hasta 2 días.
Limpie el adobo con toallas de papel.
Recorta 1/4 de pulgada de la parte superior de la cabeza de ajo, luego pega 2 dientes enteros en la cabeza. Derrita la grasa de pato en una olla grande y grande a fuego lento, luego cocina la cabeza de ajo y las patas de pato, sin tapar, a fuego lento hasta que la grasa registre aproximadamente 88°, aproximadamente 1 hora. Continúe cocinando el pato, manteniendo una temperatura de 190 a210, hasta que un pico de madera se deslice fácilmente hacia los muslos, de 2 a 3 horas más.
Transfiera el pato con una cuchara ranurada a un tazón grande (reserve el ajo para otro uso si lo desea). Vierta lentamente la grasa de pato a través de un tamiz de malla fina en un recipiente grande o profundo, dejando cualquier líquido turbio o jugo de carne en el fondo de la olla, luego vierta la grasa colada sobre las patas de pato para cubrir 1 pulgada. (Si es necesario, acorta los huesos de la baqueta de 1 a 2 pulgadas con un cuchillo grande y pesado para que quepan más firmemente las piernas en el tazón.) Enfriar a temperatura ambiente, aproximadamente 2 horas, luego enfriar, tapado, al menos 8 horas.
Justo antes de servir, retire el pato de la grasa (reserve la grasa para otro uso, como freír), raspe la mayor parte de la grasa, luego cocine, con la piel hacia abajo, en una sartén antiadherente grande y pesada a fuego lento, tapada, hasta que la piel esté crujiente y el pato se caliente por completo, de 15 a 20 minutos
Las patas de pato se pueden enfriar en grasa hasta 3 meses.