Pasteles de Pescado Levantados
Los pasteles de pescado levantados pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 645 calorías, 26g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Recipezaar. Si tienes papa, cebolla, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las galletas saladas, puede seguir este plato principal con el Helado de Caramelo con Crack y Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Tratar Pasteles de Pescado y Bolas de Pescado de Naomi Duguid, Pasteles de Pescado, y Pasteles de Pescado para recetas similares.
Instrucciones
Pelar y cortar las patatas y los filetes.
Coloque en una cacerola grande con suficiente agua para cubrir.Hervir hasta que las papas estén tiernas, unos 15-20 minutos.
Escurrir y enfriar.Picar la cebolla en un procesador de alimentos; agregar las papas y el pescado enfriados.Pulse un par de veces para picar y mezclar.
Vierta en un tazón y agregue el huevo, el agua, las migas de galletas de taza y las especias.Forma hamburguesas.
Coloque las migas de galleta restantes en un plato poco profundo y agregue el perejil y el queso parmesano; mezcle.Escurre las empanadas en migas, cubriendo bien ambos lados.Refrigere en una bandeja para hornear durante al menos 30 minutos para fijar el recubrimiento.
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén a MED-HI y fríe las empanadas (no se amontonen) hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 2 minutos cada una.
Retíralo a un paño de papel y escúrralo.Mantente caliente.Repita si es necesario con las empanadas restantes.
Servir con salsa de chile.Se congelará.