Pasteles de Pescado al Estilo Asiático

Name: Pasteles de Pescado al Estilo Asiático
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) cayena; 2 (invierno) cebollino picado; 2 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 jengibre fresco de 1 pulgada, pelado y en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 3 (invierno) 1 fresa, pelada; 2 limas, en rodajas finas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pan rallado panko o harina de matzá; 2 (invierno) salsa ponzu; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 (invierno) chalotes picados; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) tilapia, bacalao o eglefino; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua, escurridas y finamente picadas

Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 2g de grasa y un total de 57 calorías. Esta receta sirve para 35 y cuesta 59 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, cebollino, castañas de agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 44 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasteles de pescado con un bocado asiático, Tartas de Pescado Asiáticas con Salsa Teriyaki Casera, y Pasteles de Maíz al Estilo Asiático para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°. Pat pescado seco.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Coloque cada filete en un trozo grande de papel de aluminio resistente.

Equipo que necesitarás

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Mezcle la sal, el cilantro y 1/2 cucharadita. pimienta de cayena; espolvorear sobre el pescado. Cubra con jengibre y limas. Dobla el papel de aluminio sobre el pescado; sella.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

1 Onza De Repollo Morado, Picado

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Coloque en una bandeja para hornear; ase hasta que el pescado esté cocido, de 12 a 18 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Retire el pescado del papel de aluminio y deje enfriar. Deseche las limas y el jengibre; seque los filetes con palmaditas. Desmenuza el pescado con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

1 Onza De Repollo Morado, Picado

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Forre una bandeja para hornear con pergamino.

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Mezcle las claras de huevo, las castañas de agua, el cilantro, el cebollino, las chalotas, el jugo de limón, la salsa ponzu y la 1/4 cucharadita restante. cayena con pescado. Incorpora 1/2 taza más 2 cucharadas. panko. Forma 16 pasteles, usando 1/4 taza de mezcla de pescado para cada uno. Pon el panko restante en un tazón poco profundo. Dragar cada pastel en panko.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

Salsa Ponzu

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

1 Fresa, Pelada

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Chalota, Rallada O Picada

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque los pasteles en una bandeja para hornear; enfríe por 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Caliente 1 Cucharada. aceite en una sartén antiadherente a fuego medio. Cocine los pasteles en tandas hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos por lado. Limpie la sartén entre tandas; agregue aceite según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

cayena 2(invierno)

cebollino picado 2grande

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 2(invierno)

cilantro fresco picado 1

jengibre fresco de 1 pulgada, pelado y en rodajas finas 1(puede ser o desnatar)

cilantro molido 3(invierno)

1 fresa, pelada 2

limas, en rodajas finas 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pan rallado panko o harina de matzá 2(invierno)

salsa ponzu 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 3(invierno)

chalotes picados 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

tilapia, bacalao o eglefino 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

castañas de agua, escurridas y finamente picadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir.