Pasteles de Frijoles Negros

Name: Pasteles de Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 3 (invierno) aceite de canola, dividido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Mostaza de Dijon; 5 grande huevos divididos; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 diente de ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes finamente picadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo molido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal kosher; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga infantil mixta; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. zumo de lima fresco; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas panko, dividido

Pasteles de frijoles negros es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 22g de grasa y un total de 365 calorías. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal kosher, aceite de oliva, lechuga para bebés y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Recetas similares incluyen PASTELES DE FRIJOLES NEGROS, Pasteles de Frijoles Negros, y Pasteles de Frijoles Negros.

Instrucciones

Coloque 1 cucharada de aceite de canola, 1 huevo y frijoles en un procesador de alimentos. Pulse 20 veces o hasta que la mezcla se convierta en una pasta picada en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Frijol

Huevo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Combine la mezcla de frijoles, 5 cucharadas de panko, las cebollas y los siguientes 5 ingredientes en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque 3 cucharadas de panko en un plato. Divida la mezcla de frijoles en 4 porciones iguales. Forma cada una en una empanada de 3/4 de pulgada de grosor; draga en panko.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega 4 cucharaditas de aceite de canola.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Agregue las empanadas; cocine 3 minutos de cada lado.

Retirar del molde. Limpie la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega las 2 cucharaditas restantes de aceite de canola. Agrieta 4 huevos en la sartén. Tape y cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego.

Para preparar la ensalada, combine el aceite de oliva y los siguientes 4 ingredientes en un tazón, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la lechuga; mezcle suavemente para cubrir. Coloque 1 1/2 tazas de ensalada, 1 empanada de frijoles negros y 1 huevo en cada uno de los 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga