Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces

Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces
Los Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces requieren aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 16g de grasa y un total de 312 calorías. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de huevos, pimientos picantes en escabeche, migas de pan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Recetas similares incluyen Pasteles de Col Rizada de Batata y Quinua Negra, Farro Con Pimientos Rojos Dulces, Col Rizada y Queso de Cabra, y Mini Pimientos Dulces Rellenos de Col Rizada y Aperitivo de Quinua.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén grande y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
3
Agregue la cebolla morada; cocine y revuelva durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
4
Agregue el ajo; cocine y revuelva 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
5
Agregue la col rizada y continúe removiendo hasta que la col rizada se marchite, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
6
Coloque la mezcla de col rizada en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
7
Mezcle suavemente la col rizada con salsa tamari, queso romano, migas de pan de trigo integral, huevos, orégano, sal marina y pimienta negra hasta que estén bien combinadas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan De Trigo IntegralMigas De Pan De Trigo Integral
Y Pimienta NaranjaY Pimienta Naranja
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
TamariTamari
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Col RizadaCol Rizada
8
Cubra ligeramente una bandeja para hornear de 8x8 pulgadas con 2 cucharaditas de aceite de oliva; vierta la mezcla de huevo y col rizada. Distribuir los pimientos picantes picados en escabeche por encima.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Col RizadaCol Rizada
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
9
Hornee en el horno precalentado hasta que los huevos estén bien cocidos y la parte superior esté ligeramente dorada, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
10
Cortar en cuadraditos para servir.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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