Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces

Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces
Los Pasteles de Col Rizada con Pimientos Picantes Dulces requieren aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 16g de grasa y un total de 312 calorías. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de huevos, pimientos picantes en escabeche, migas de pan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Recetas similares incluyen Pasteles de Col Rizada de Batata y Quinua Negra, Farro Con Pimientos Rojos Dulces, Col Rizada y Queso de Cabra, y Mini Pimientos Dulces Rellenos de Col Rizada y Aperitivo de Quinua.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén grande y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue la cebolla morada; cocine y revuelva durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
4
Agregue el ajo; cocine y revuelva 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
5
Agregue la col rizada y continúe removiendo hasta que la col rizada se marchite, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
6
Coloque la mezcla de col rizada en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Mezcle suavemente la col rizada con salsa tamari, queso romano, migas de pan de trigo integral, huevos, orégano, sal marina y pimienta negra hasta que estén bien combinadas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan De Trigo IntegralMigas De Pan De Trigo Integral
Y Pimienta NaranjaY Pimienta Naranja
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
TamariTamari
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Col RizadaCol Rizada
8
Cubra ligeramente una bandeja para hornear de 8x8 pulgadas con 2 cucharaditas de aceite de oliva; vierta la mezcla de huevo y col rizada. Distribuir los pimientos picantes picados en escabeche por encima.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Col RizadaCol Rizada
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
9
Hornee en el horno precalentado hasta que los huevos estén bien cocidos y la parte superior esté ligeramente dorada, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
10
Cortar en cuadraditos para servir.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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